Beneficios de llevar bailarinas

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Dedicaremos el nuevo post, el tercero de nuestro blog las bailarinas mágicas a exponer algunas ventajas de llevar bailarinas planas o zapato con poco tacón que quizás no conozcas. En la segunda parte, algunos prácticos consejos para evitar sufrir de más con nuestros zapatos de tacón favoritos.

Ventajas de llevar bailarinas o zapato plano

  1. Las bailarinas son más prácticas, hay muchas actividades incompatibles con los zapatos de tacón, sin embargo, el zapato plano es mucho más versátil.bailarina-plana-en-tonos-tornasolados-con-fondo-en-ante-beige
  2. Las bailarinas son más cómodas, es importante cuidar  de nuestros pies y una buena técnica para conseguirlo es utilizar calzado plano o con un poco de tacón y dejar los tacones altos para ocasiones especiales.bailarina-plana-en-rafia-a-rayas-tonos-beige-y-marrones
  3. Este tipo de calzado es más seguro, puede parecer exagerado pero no lo es, el zapato plano minimiza el riesgo de sufrir accidentes habituales entre las que usamos tacones (torceduras de tobillo, pérdidas de equilibrio..)bailarina-en-tejido-multicolor-con-cordon-en-color-azul-petroleo
  4. Usar bailarinas o zapato con poco tacón es una buena forma de prevenir dolores de espalda y otras patologías asociadas al uso continuado de zapatos de tacón. Es cierto que existen  varios estudios que arrojan resultados contradictorios al respecto pero casi todos parecen coincidir en que el uso recurrente de tacones altos podría perjudicarnos. Un calzado cómodo y adecuado a nuestras necesidades (y nuestros pies) repercutirá positivamente en tu salud.bailarina-con-tacon-en-piel-color-crudo-con-puntera-tacon-y-lazo-en-color-azul-marino
  5. Son más económicas, en general las bailarinas y el zapato plano son más baratos que otro tipo de calzado.las bailarinas de Eloísa ofertas

Es cierto que aún estando de acuerdo con las ventajas anteriores y siendo una incondicional de las bailarinas planas, hay veces que es difícil resistirte cuando unos preciosos zapatos de tacón se cruzan en tu camino.

zapato-de-salon-piel-tipo-serpiente-negro

Para esas ocasiones en las que vas a usar zapatos de tacón alto, por trabajo, protocolo o simplemente porque te apetece, aquí van algunos consejos para dejar de sufrir (o sufrir un poco menos);

Zapatos de tacón, consejos para sufrir menos

  1. Elegir correctamente la talla. Parece una obviedad pero el usar un zapato de una talla incorrecta es la principal causa de dolor. Antes de comprar unos zapatos de tacón, debemos asegurarnos que dedos, empeine y tobillos encajan perfectamente en el zapato pero no nos rozan al andar. No sólo el tallaje entre los diferentes fabricantes puede variar (y mucho), también nuestro pie cambia de tamaño con el paso del tiempo e incluso según la estación del año en la que nos encontremos. zapato-de-tacon-en-ante-azulon
  2. En la medida de lo posible, debemos tratar de evitar tacones excesivamente altos y demasiado finos. No importa lo bonitos que sean, no te permitirán andar cómoda más de unos cuantos metros y a la larga podrían provocarte problemas de pies/espalda. Tampoco se recomiendan las suelas demasiado delgadas. Algunas soluciones alternativas: tacones más anchos, zapatos con cuña y zapatos con algo de plataforma.bailarina-ante-azul-marino-con-flor-en-ante-azul-y-beige-con-cuna
  3. Llevar un par de bailarinas o zapato plano en el bolso siempre me ha parecido un gran invento y me ha sacado de muchos apuros. En el caso de falta de espacio, llevar un par de plantillas puede marcar la diferencia en momentos difícilesbailarina-plana-en-piel-labrada-color-amarillo-
  4. Es un error dejarse llevar por un diseño espectacular sin tener en cuenta la comodidad del zapato. No hay necesidad de sufrir de forma gratuita cuando se puede optar por diseñadores y marcas que aúnan en sus creaciones ambos conceptos.bailarina-de-punta-en-piel-tipo-cocodrilo-con-tacon-bajo
  5. Tacones invisibles, no me estoy refiriendo a tacones invisibles, sino a estas plantillas-tacones invisibles que pueden hacernos crecer unos centímetros. Creo que Tom Cruise y Sarkozy saben a lo que me refiero.

zapato-de-salon-piel-tipo-serpiente-azul

Buen fin de semana y hasta la próxima!

 

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